假宫缩到最后分娩的时间不一定，差别太大。如果确定肯定是假宫缩应该不会生孩子、不会分娩。假宫缩得一点点的进展，最后进展到真宫缩才会开宫口、才会分娩。如何判断真假宫缩，通过3个方面来判断：
1、宫缩强度：每次宫缩疼的程度比较疼，严重的影响到孕妇的日常生活和睡眠，也就是每次宫缩疼会疼醒，会影响睡觉，这是孕妇对自己初步的判断。医生会根据监护上一些宫缩曲线，判断宫缩的强度够不够；
2、持续时间：每次宫缩要持续一定的时间，持续时间太短不行，太短很难达到开宫口的情况。每次标准的、好的宫缩应该持续30秒-60秒，至少半分钟以上。5秒-10秒就过去的宫缩，产程肯定要拉长；
3、间隔时间：至少5-6分钟之内要疼1次，有一些好的宫缩甚至可以3-4分钟疼1次。
只有这3方面同时都满足才有可能是真宫缩，只有出现真宫缩才叫临产，才有可能分娩。